Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

Z czym to się je? Czyli wszystko o kijach LEKI.

''


Zima za nami, wiosna prawie w pełni. Czas ruszyć się z domów, to najlepszy moment na rozpoczęcie aktywności fizycznej. A więc czym są kije LEKI,
czym jest nordic walking, czym trekking, a hikking to w ogóle pierwsze słyszę. Otóż dyscypliny mimio że podobne do siebie to jednak całkowicie różne.Należy wiedzieć, że każdy sprzęt sportowy jest zaprojektowany tak, aby pozwalał maksymalnie wykorzystać daną dyscyplinę.
Tak jak piłka siatkowa jest zaprojektowana do siatkówki, tak odpowiedznie kije LEKI są zaprojektowane odpowiednio do nordicu, trekkingu i hikkingu.Wyobraźmy sobie że gramy w siatkówkę piłką do koszykówki? AŁAAA prawda? Kontuzja gotowa. Opiszemy więc po kolei które kije są do czego :)

Na pierwszy strzał NORDIC WALKING.

Technika polega na spacerowaniu z kijami, angażując do pracy wszystkie górne mięśnie ciała, jednocześnie odciążając dolne partie mięśniowe.
Kije pozwalają odpychać się od podłoża, co pozwala zwiększyć tempo marszu nadając dynamiki ciału oraz wydłuża dystans który możemy pokonać. Chodzimy po w miare płaskim podłożu, czyli wszelkie górzyste, kamieniste oraz mocno wznoszące się trasy odpadają. Kije przeznaczone do nordic walking są lekkie i stosunkowo cienkie.

Rękojeść kijów nordicowych jest smukła, opływowa, dostosowana do tego żeby swobodnie
"wymachnąć" kijem do tyłu. W tym sezonie górują rękojeści korkowe (wygodniejsze gdy ręka się poci, nie ślizgają się)

Rękawiczka dopasowana jest do dłoni, ma za zadanie utrzymać kij w odpowiedniej pozycji i nie dopuścić do zgubienia kija w trakcie marszu HAHAHA :) Dobrym rozwiązaniem jest system Trigger Shark. Polega on na szybkim wpięci/wypięciu rękawiczki od kija. Ułatwia np.przy postojach, kiedy chcemy sięgnać po wode. Nie musimy się rozbierać i rozpinać z rękawiczek, wystarczy że zrobimy "klik" i już mamy wolną rękę. Wizualnie wygląda to następująco-przy rekawiczce mamy małą pętelkę, w rękojeści kija niewielkie zagłębienie z klipsem.

Talerzyki nie pełnią jakiejś mega ważnej funkcji, są małe lub nie ma ich wcale. Zapobiegają lekkiemu zapadaniu się kija na piaskach i niepewnym gruncie.

Końcówki kijów przeważnie są zaostrzone, pozwalają szybko złapać przyczepność i szybko odepchnąć się od podłoża. Kształt końcówki najlepiej indywidualnie dopasować do naszych oraz nawierzchni potrzeb. Dostepne są też gumowe "buciki" np. Power Grip,które przeznazone są do twardych, równych powierzchni np.asfalt, chodnik. Najczęściej zakładane/zdejmowane są na metalowy grot.
Jedynym odstępstwem jest końcówka Smart Tip-z bucika wysówa się metalowa widia za pomocą klamerki. Przy tym rozwiązaniu należy pamiętać,aby dokładnie oczyścić zapięcie z piasku i zanieczyszczeń przed schowaniem grota, inaczej można uszkodzić końcówkę.

Rozdzielamy kije o stałej długości oraz kije regulowane. Tutaj musimy sami zdecydować z którymi kijami będzie nam wygodniej chodzić.
Natomiast jesli chodzi o kije regulowane, mamy dwa sposoby regulacji. Super Lock-czyli regulacje systemem zakrętki, oraz Speed Lock-regulację systemem klamerki. Tak samo jak w przypadku typu kija, sami musimy zdecydować który system będzie dla nas szybszy i poręczniejszy.

Kije do nordic walking nie posiadają systemu antishock, zwyczajnie nie jest tutaj potrzebny.

Ciekawostka dla osób biorących udział w zawodach-polecmy kije ze zdejmowanymi bucikami, szybciej i poręczniej można dostosowywać kij do podłoża, nie trzeba czyścić końcówki (tak jak w przypadku Smart Tip) co może skutkowac utratą cennych sekund.

Nordic Walking jest coraz to bardziej popularną i pożądaną dyscypliną. Niewielkim nakładem wysiłku mozemy zrobić na prawdę pożądny trening.
Leki to wiodący producent kijów, mamy wybór spośrób wielu rodzaji i kolorów, na pewno znajdziemy coś dla siebie :)
Niedługo przybliżymy na czym polega trekking oraz wyjaśnimy co różni go od nordicu. Zapraszamy do śledzenia naszych aktualności.





Szybki kontakt
Zadzwoń: 505 600 580
Napisz: info@s-mumo.pl
X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.

smumopl

zobacz komentarze
0.0% pozytywnych komentarzy
  • Typ
  • Ostatnie
    7 dni
  • Ostatnie
    30 dni
  • Wszystkie
  • Kupił /
    Sprzedał
  • Pozytywne
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0/0
  • Neutralne
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0/0
  • Negatywne
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0/0